لاغرها و چاق های عزیز «خواستن توانستن است»

لاغرها و چاق های عزیز «خواستن توانستن است»

۱۳۹۶/۱۰/۲۷ 0 By admin

به گزارش پایگاه خبری خبر ماکو؛ به نقل از سایت دکتر کرمانی پندها و ضرب المثل هایی که حاصل یک عمر زندگی عارفان و حکیمان هستند و از پیشینیان به ما رسیده اند، نکات بسیار با ارزشی را به ما گوشزد می کنند.
از بین این گفته های ارزشمند، جمله خواستن توانستن است، بسیار درخور موضوع مورد نظر ماست. این گفته، یکی از بهترین پندهایی است که هم چاق ها وهم لاغرها می توانند از مفهوم آن، برای کاهش یا افزایش وزنشان کمک و روحیه بگیرند .
ولی با تامل بیشتر،  متوجه یک نکته ظریف می شویم و آن اینکه چاق ها و لاغرها از اینکه اندام مناسبی ندارند ناراحت هستند و رسیدن به اندام مناسب آرزوی دیرینیه آن ها می باشد.
اما چاق ها و لاغرهایی که می گویند ما نمی خواهیم یا ما از رژیم گرفتن و محدود کردن خود متنفریم واز خوش اندامی بیزاریم، مطمئن باشند که این رفتار صرفا برای توجیه و راضی کردن خودشان است. این رفتار باعث می شود همتشان کم و کمتر شود.
همه چاق ها و لاغرها، سال ها است که می خواهند که اندام مناسبی داشته باشند.اگر خواستن توانستن است، پس چرا خواسته هایشان محقق نمی شود .
یا آن سخن حکیمانه اشتباه است یا آن ها راه اشتباهی را پیش گرفته اند.
با توجه به دستاوردهای انسان بر روی زمین به ما ثابت شده که آدمی به هر آنچه که بخواهد می تواند دست پیدا کند. بنابراین در صحت گفته فوق (خواستن توانستن است )شکی نیست.
تنها احتمالی که می ماند این است که عزیزان چاق و لاغر فقط می خواهند و شرایط ((خواستن)) را در نظر نمی گیرند. اگر به گفتن خشک و خالی بود که خیلی آسان می شد.
اکثریت جوانان دبیرستانی خواهان قبولی در دانشکده پزشکی یا مهندسی هستند. آیا چون می خواهند، پس باید بتوانند؟
جوانی که شبانه روز حتی یک نوبت کتاب را باز نکند، ایمان به خواسته خود ندارد ( در حقیقت نخواسته ) ، زیرا اگر خواهان حقیقی بود باید می دانست که بدون مطالعه و تلاش مداوم نمی تواند به خواسته اش برسد.
بسم الله الرحمن الرحیم ( وان لیس للانسان الا ما سعی ) یعنی(برای انسان بهره ای جز سعی و کوشش او نیست). متاسفانه انسان ها ذاتا راحت طلب هستند و رغبت زیادی به سعی و کوشش ندارند.
افراد چاقی که به رغبت هاو هوس هایشان در خوردن شیرینی جات و غذاهای چرب لبیک بگویند یا افراد لاغری که مدام دم از میل نداشتن می زنند و حاضر نیستند کوچک ترین تغییری در روش تغذیه شان ایجاد کنند، اساسا به خواسته خود ایمان ندارد.
خانم چاقی که در بازار دنبال خرید یک لباس گشاد برای امروز خود است به خواسته اش باور ندارد، زیرا اگر داشت و می دانست که واقعا تا مدتی دیگر خوش اندام خواهد شد ، آیا چنین مبالغ هنگفتی را برای خرید این لباس ها پرداخت می کرد؟
همه انسان ها خواب واستراحت را دوست دارند، ولی رسیدن به دانشکده پزشکی یا مهندسی اقتضا می کند که از این گونه لذت ها دست بکشند. شاید مجبور باشند از قهوه و چای برای زدودن خواب آلودگی استفاده کنند و با این حرکت در حقیقت از بهترین لذت ها که خواب است دست کشیده و بخاطر خواسته هایش رنج نخوابیدن را به تن می پذیرد .
افراد چاقی که خواهان اندام مناسب اند باید از نخوردن لذت ببرند ( در حالی که نخوردن برای چاق یک نوع رنج و شکنجه به حساب می آید) ، زیرا ایشان دنبال گنج هستند و نابرده رنج گنج میسر نمی شود .
جمله “خواستن توانستن است” یک پیش شرط دارد و آن پیش شرط، دست کشیدن از هر لذتی که است به خواسته ها لطمه می زند.  بهترین لذت های جوانان دبیرستانی فیلم ، فوتبال، سینما ،سفر ، خواب و استراحت است ولی تحقق این لذت ها با رسیدن به هدفشان تضاد دارد. خواهان حقیقی، انسانی است که آماده است برای رسیدن به خواسته هایش از همه لذت ها بگذرد، زیرا تا آهن حرارت نبیند صیقل نمی شود و شمشیر نمی گردد .
مگر می شود دو لذتی که با هم تضاد دارند با هم جمع گردد. یک طرف لذت زیاد خوردن (کم خوردن) است و طرف دیگر آن، لذت رسیدن به خوش اندامی باشد.

خواستن سه مرحله دارد


۱
درخواست کنید و به فکر چاقی یا لاغری و وزن امروزتان نباشید، وزن دلخواهتان را در ذهن تجسم کنید .
ü عکس خوش اندامی را در دسترس و نگاهتان قرار دهید .
۲- باور وایمان به تحقق خواسته ها داشته باشید .
ü باور کنید که آن وزن از آن شما است و به غیر از وزن ایده آل، به هیچ چیز دیگر قانع نمی شوید.
ü انسانهای موفق راه، هزار فرسنگ را با یک قدم شروع کردند. شما نیز به طول مسیری که پیش رو دارید فکر نکنید و تنها امروز را مدنظر داشته باشید.
ü وزن دلخواه خودرا روی کاغذ نوشته و آن را به در و دیوار بچسبانید که همه بدانند که شما تصمیم خود را گرفته اید وحقیقتا خواسته اید.
ü لباس جدید نخرید، زیرا خرید لباس گشاد و یا تنگ تر از گذشته با ایمانتان تضاد دارد .
ü گرسنگی نشانه آن است که بدن شما به مرحله سوزاندن چربی رسیده، بنابراین برای نزدیک شدن به هدف، یک لیوان آب بنوشید و از این احساس لذت ببرید. چرا که شما را به هدفتان نزدیک تر می کند. همچنین اگر لاغر هستید اجازه ندهید حالت تهوع و یا عصبانیت، مانع ادامه کار شما شود. هر تغییر و تحولی زحمت خود را دارد.
ü اگر چاق هستید و لباس تنگ دارید و یا لاغر هستید و لباس گشاد دارید، آن را در معرض دید بگذارید و با اطمینان به همه بگوئید که من این لباس ها را خواهم پوشید .
۳ – رسیدن به هدف و دریافت خواسته هایتان حق شماست .
واین معنی خواستن توانستن است.

دکتر محمد صادق کرمانی

ن.پ: ۱۸۹۴۴