خبر ماکو: سلولیت چیست؟

انباشته شدن چربی و مواد زاید به شکل گلوله یا برجستگی های کوچک در زیر پوست را سلولیت می گویند و می توان گفت که سلولیت یک نوع مسمومیت بافت های ارتباطی بدن است. فشارهای عصبى، عدم تعادل در خورد و خوراک، کمبود پروتئین و زیادی مواد نشاسته‌ای و قندی از جمله عوامل ایجاد چنین پدیده‌ای هستند.

 

فرق میان چاقی و سلولیت در جدول زیر بیان شده است:

چـاقـی

سلـولیـت

۱ـ رژیم ­غذایی­ کم کالری­ نتیجه­ بخش‌است.

۱ ـ  رژیم کم کالری تأثیر چندانی ندارد.

۲ ـ پوست صاف است.

۲ ـ پوست برآمدگی و فرورفتگی دارد.

۳ ـ پوست شل است.

۳ ـ بیشتر سلولیتها سفت هستند.

۴ ـ کم کردن مصرف نمک اثری ندارد

۴ ـ کاهش مصرف نمک‌ درغذامؤثراست

۵ ـ محل وجود چاقی به صورت هماهنگ در کل بدن محسوس است.

۵ ـ در جاهای مخصوص دیده می­شود.

۶ ـ بیشتر چربی­ها در شکم ذخیره می­شود.

۶ ـ شکم جای مناسبی برای سلولیت نیست.

۷ ـ دردناک نیست.

۷ ـ با وارد آمدن فشار در فرد احساس دردپدید می­آید.

۸ ـ چاقی در اثر افزایش حجم بافتهای ­چربی به وجود می­آید.

۸ ـ در اثر تجمع مواد سمی به وجود می­آید.

۹ ـ زنان و مردان هر دو امکان چاق شدن دارند.

۹ ـ سلولیت به ندرت در مردان به وجود می­آید (فقط در پشت گردن).

۱۰ ـ در اثر پرخوری، افراد چاق می­شوند.

۱۰ ـ در اثر فشارهای روحی و عدم تعادل در مواد غذایی ایجاد می­شود.

۱۱ ـ در هر سنی امکان چاق شدن هست.

۱۱ ـ بیشتر در سنین رشد هورمونی و آغازعادت ماهیانه ظاهر می­شود.

۱۲ ـ ارتباط به هورمون خاصی ندارد.

۱۲ ـ با هورمون استروژن مرتبط است.

دو نوع سلولیت وجود دارد:

۱ ـ سلولیت سفت: که معمولاً در زنان جوان و با شرایط خوب جسمی ظاهر می شود. این نوع سلولیت ضخیم و چسبیده به عضلات است و به سختی می توان آن را بین دو انگشت شست و سبابه گرفت. فشار دادن آن توأم با احساس درد و ناراحتی فرد مبتلاست و اینگونه سلولیت بیشتر در ران و باسن مشاهده می شود.

۲ ـ سلولیت شل: برعکس سلولیت سفت که نمی توان آن را زیر پوست جابجا کرد یا حرکت داد، در این نوع می توان براحتی آن را به اطراف راند. به همین دلیل با هر حرکت بدن می جنبد و منظره‌ای ناخوشایند به وجود می آورد. سلولیت اغلب در زنانی که مدتی زیاد پر تحرک بوده‌اند اما بعداً فعالیت و تحرک خود را از دست داده یا کنار گذاشته‌اند و نیز در زنانی که مجبور به انجام کارهای خسته کننده و شاق هستند، دیده می شود. کسانی که برای لاغر شدن از رژیم های غیراستاندارد و سخت، یا سونای خشک و تعریق استفاده می کنند، بعد از لاغری سریع، دوباره چاق می شوند و بافت ها در این لاغر و چاق شدن پی در پی حالت ارتجاعی و محکم خود را از دست داده، شل و آویزان می شوند.

دکتر محمد صادق کرمانی

Likes(0)Dislikes(0)

این خبر را به اشتراک بگذارید :