خبرماکو: چرا باید از نوشابه های گازدار پرهیز کنیم؟ نوشابه های گازدار نه تنها فوق العاده برای سلامتتان بد هستند بلکه اعتیاد آور نیز هستند. دلیلش این است که وقتی نوشیدنی های گازدار می خورید حس خوبی برایتان به همراه...
خبرماکو، سالاد تابستانی یکی از آن غذاهایی است که می توانید تا دلتان می خواهد در آن تنوع به خرج دهید. در این دستور پخت می خواهیم سالادی را به شما آموزش بدهیم که فوق العاده سالم است و مهمتر اینکه برایتان جدید است. سالادها...
خبرماکو: میتبال بوقلمون میتبال بوقلمون یکی از غذاهای سالم و مقوی خواهد بود چون از گوشت بوقلمون که سرشار از پروتئین است و پنیر که علاوه بر پروتئین حاوی چربی های سالم است نیز در آن استفاده شده است. و دستور پختی که امروز...
خبرماکو : آیا می توانم از ویتامین ها برای کاهش وزن استفاده کنم؟ کاهش وزن ساده نیست اگر کاهش وزن به اندازه باز کردن یک مکمل ساده بود همه ما لاغر و باریک بودیم! می توانستیم روی مبل لم بدهیم و همه چیز را واگذار کنیم به قرص...
خبرماکو: چرا چربی شکم از بین نمی رود؟ کوچک کردن چربی شکم در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه...
خبر ماکو: با ورزش زانو، خود را نجات دهید مهم نیست یک معتاد باشگاه ورزشی باشید یا روتین پیاده روی شدید داشته باشید، روز به روز روی زانو ها فشار وارد میشود و به ورزش زانو نیاز دارید. خانم ها بیشتر از آقایان زانو درد را...
خبر ماکو: سالمون کبابی ادویه دار به همراه گل کلم کبابی سالمون و گل کلم غذاهایی هستند که وقتی ادویه جات را با آنها ترکیب می کنید فوق العاده می شوند. ادویه جات علاوه بر اینکه می توانند طعم غذا را از این رو به آن رو کنند مواد...
خبر ماکو: همه چیز درباره جوانه ها از زبان دکتر کرمانی جوانه ها كامل ترين و حيات بخش ترين خوراك انسان هستند. برای افراد فقير و غنی هيچ غذایی پر ارزش تر از جوانه ها نيست. جوانه ها شامل اسيدهای آمينه ممتاز و متعادل،...
خبر ماکو- چگونه می شود احساس سیری را بدون بیشتر خوردن بالا برد؟ در این که گرسنگی ناخوشایند است شکی نیست؛ در واقع خیلی بد است که در نا مناسب ترین زمان ها شکم برای جلب توجه شما شروع به سرو صدا کند. بهترین حسی که بعد از یک...
خبر ماکو - مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری آذربایجان غربی گفت: اجرای موفق طرح توسعه مشاغل خانگی در آذربایجان غربی تعامل همه دستگاه‌های اجرایی را می‌طلبد. به گزارش پایگاه خبری خبر ماکو، شهلا تاجفر، مدیرکل...
خبر ماکو، هندوانه و همه خوبی ها و بدی هایش (سایت دکتر کرمانی) با وارد شدن به فصل گرما مصرف میوه هایی مانند هندوانه نیز رو به افزایش می رود. خانواده ها روزها و شب های گرم تابستان را با خوردن آن برای خود شیرین می...
خبرماکو - پاستا نخود، گوجه و اسفناج دلایل زیادی برای دوست داشتن این پاستا وجود دارد از جمله اینکه حاوی نخود است یعنی مقدار زیادی فیبر و پروتئین گیاهی، دوم اینکه پاستای مورد استفاده در آن نیز حاوی فیبر است، گوشت و لبنیات...
خبر ماکو - چگونه از جوش های کمر خلاص شویم جوش های کمر ممکن است روی صورت، گردن و قفسه سینه نیز خود را نشان دهد. شدت آکنه ها از چند نقطه کوچک تا ناحیه ای وسیع متفاوت است. اگر آکنه درمان نشود ممکن است بعد از پاک شدنشان همچنان...
منطقه آزاد ماکو - ماکو - گیاهان دارویی هر یک به نوعی برای درمان بیماری ها و افزایش قدرت و توان اعضای داخلی و ظاهری بدن از سالهای دور مورد استفاده قرار می گرفته اند. شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که بهترین این...
به گزارش پایگاه خبری خبر ماکو، 9 رژیم لاغری سریع و خطرناک مقدمه ما انسان ها همیشه به دنبال رژیم لاغری سریع بوده ایم. برخی رژیم های غذایی ما را با وعده ی نتیجه بخشی سریع و ساده بودن فریب می دهند. همین رژیم گاهی اوقات...
