Category: سراسری

۱۳۹۷/۰۳/۲۷ 0

سلولیت چیست؟

By admin

خبر ماکو: سلولیت چیست؟ انباشته شدن چربی و مواد زاید به شکل گلوله یا برجستگی های کوچک در زیر پوست…

۱۳۹۷/۰۳/۲۰ 0

پاستا نخود، گوجه و اسفناج

By admin

فر را تا دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید. نخود ها را با چندین لایه دستمال کاغذی خشک کنید. سپس نخودها را روی یک سینی پخت که با کاغذ روغنی پوشانده شده پخش کنید.یک قاشق غذا خوری روغن را روی نخودها بریزید و سپس تکانشان دهید تا همگی آغشته شوند. نخود ها را به مدت ۳۰ دقیقه داخل فر بپزید. نخودها را از فر در بیاورید و به آنها پودر فلفل قرمز بزنید. سپس دوباره داخل فر برشان گردانید و تا زمانی که کاملا ترد شوند بپزید، چیزی حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه. پس از پخت نخودها را کنار بگذارید.