به گزارش خبرماکو، اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و‌تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است.
ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوریکه خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می‌گیرند و در میان سایر افرادی که صبحانه می‌خورند، رایج‌ترین ماده مصرفی آن‌ها نان و پنیر است!وی افزود: این در حالی است که اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و‌تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند.
این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلیسم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود و ثانیاً پنیر با مصلحات (اصلاح کننده) یعنی همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود.
عسکرفراشاه اظهار داشت: خیلی از ضعف‌ها و کسالت‌ها در بین دانش‌آموزان و کارمندان به علت عدم به کاربردن همین آموزه طب ایرانی است؛ باید توجه داشت که بهترین صبحانه شامل مربای بالنگ، مربای به، مربای هویچ و مربای پوست پسته برای معده‌هایی سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معد‌های گرم و حریره بادام، شیر‌برنج با کمی دارچین یا زعفران، عسل و شیره انگور است.
منبع : خبرگزاری صدا وسیما
نوشته های مرتبط:
فرماندار ماکو: اعتماد مردم به رسانههای رسمی نباید…
همکاری سوختی بین مناطق آزاد ماکو و مرسین کلید خورد
اجرای ۳۰۰ طرح جدید بنیاد برکت در آذربایجان‌غربی کلید خورد
تصویربرداری مستند داستانی "اقبالالسطنه" در ماکو کلید خورد
چرا کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی دشوار می شود؟
زکات چیست؟ و چرا در قرآن بیشتر به زکات تأکید شده تا به خمس؟
جدید ترین مطالب
لیست کلیساهای ایران
اکبر عبدی به دلیل ابتلا به کرونا بستری شد
براساس اعلام سازمان هدفمندی؛ یارانه معیشتی اسفند، فردا واریز می‌شود