حمیدرضا قهرمانزاده

به گزارش خبر ماکو به نقل خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان غربی، مدرسه روستای تیکمه ماکو  از مدارس کانکسی و…

امام جمعه در شورای آموزش و پرورش منطقه آزاد ماکو بر لزوم گسترش و افزایش همکاری های حوزه علمیه و…

ارتقای شورای آموزش و پرورش از رویکردهای مهم سازمان منطقه آزاد ماکو بوده و بصورت جدی از ظرفیت نخبگان حوزه…

ویتامین E برای صورت : ویتامین ها عناصر ضروری برای ارتقای سلامت پوست هستند، از جمله ویتامین E، که یک…

نحوه استفاده از تخم کتان برای لاغری: دانه‌های کتان را می‌توان با افزودن آسیاب شده به آب داغ و نوشیدن…

متاسفانه امروزه بسیاری از کاوشگران غیر مجاز به دنبال کشف آثار باستانی به جا مانده از دوران گذشته هستند. این…

دانه چیا برای لاغری: دانه چیا جزو معدود مواد غذایی پر کالری است و سرشار از فیبر است که مدت…

پوست یکی از حساس ترین نواحی بدن است و زمانی که در معرض بادهای تند و سرمای شدید قرار می…

کم خونی کمبود فولیک اسید به عنوان تعداد کم گلبول های قرمز خون در نتیجه کمبود یک نوع ویتامین B…

احتمال افزایش وزن در فصل زمستان افزایش می یابد. این به دلیل کاهش سطح فعالیت بدنی و افزایش میل به…