به گزارش خبرنگار حوزه فرهنگی خبر ماکو، افزایش تمرکز در حین مطالعه یکی از مواردی است که برای دانش آموزان و دانشجویان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. از این رو در این مقاله به بررسی موارد مهم می پردازیم.
انتخاب محیط مناسب
یکی از راه های افزایش تمرکز حین مطالعه، انتخاب محیط اطراف است که باید محیط برای مطالعه مناسب و آماده باشد. با توجه به شخصیت هر فرد تعیین شود، همچنین نوشیدن یک فنجان سبزی توصیه می شود. چای حاوی عناصر طبیعی است که به هوشیاری سلول های مغز تا زمانی که ممکن است کمک می کند.
یادگیری تجربی
یکی از روش های افزایش تمرکز در حین مطالعه و حفظ حافظه در حین مطالعه آموزش دادن اطلاعات به فرد دیگر است. یعنی سخنرانی با اطلاعات مطالعه شده برای شخص دیگری یا حتی جلوی آینه با توضیح دقیق و برخی می توان سؤالاتی را از دیگران پرسید و سپس پاسخ صحیح را پیش بینی کرد و این روش متعلق به یادگیری تجربی است. که مفاهیم را در بر می گیرد و سعی می کند آنها را به روشی آسان و ساده بیاموزد.
برداشتن یادداشت
یکی از راه های افزایش توانایی مطالعه و حافظه در حین مطالعه، ضبط سخنرانی ها از طریق تلفن و سپس گوش دادن به آنها و یادداشت برداری و اطلاعات شنیده شده است و این روش متعلق به یادگیری شنیداری است.
خلاصه نویسی
یکی از راه های افزایش تمرکز و حفظ در حین مطالعه، خلاصه نویسی با نوشتن اطلاعات دریافتی در سخنرانی به شیوه ای خاص و با زبان شخصی قابل فهم است که بر افزایش سازماندهی ایده های مختلف تاثیر بسزایی دارد.
کارت ها
یکی از راه های افزایش توانایی ذهنی در حین مطالعه ساختن کارت های مطالعه با نوشتن چند اصطلاح مهم و تعاریف آن ها و یا اطلاعات مربوط به آن ها در کارت های دیگر است. سپس کارت ها به دو گروه تقسیم می شوند. اول آن چیزی است که حفظ شده و انجام شده است و گروه دوم حفظ نشده است و تلاش ها تا به دست آوردن یک گروه حاوی کارت هایی است که به خوبی حفظ شده است. این روش به طور مناسب در تاریخ استفاده می شود که یکی از گروه های کارت ها را می توان به چهره های تاریخی تقسیم کرد، از این روش برای لغات و مفاهیم زبان انگلیسی نیز می توان استفاده کرد.
